Potrzebujesz zmienić termin zajęć grupowych lub je odwołać? Żaden problem, jeśli zrobisz to najpóźniej 12 godziny przed ich rozpoczęciem – zawsze znajdziemy rozwiązanie! W przypadku zajęć indywidualnych 24 godziny.
Jeśli na dane zajęcia zapiszą się mniej niż 3 osoby, zajęcia zostaną automatycznie odwołane na 6 godzin przed planowaną godziną rozpoczęcia
Pilates Reformer
Dzięki regulowanemu oporowi sprężyn każdy od osób początkujących, przez sportowców, aż po seniorów może ćwiczyć w sposób dostosowany do swoich możliwości i celów.
Pilates Mata
To fundament całej metody Pilates. Ćwiczenia wykonywane są wyłącznie z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, czasem z drobnymi akcesoriami (np. piłkami czy taśmami), co pozwala skupić się na precyzji, oddechu i świadomej pracy mięśni.
Treningi Indywidualne
Trening 1:1 to najbardziej spersonalizowana forma pracy z metodą Pilates na reformerze. Cała uwaga instruktora skupia się wyłącznie na Tobie, Twoich potrzebach, możliwościach i celach.
Rodzic & Dziecko
Podczas gdy dorośli uczestniczą w odprężających zajęciach pilatesu na reformerach, dzieci angażują się w kreatywne warsztaty, łączące muzykoterapię, arteterapię i edukację przez zabawę.
Seniorzy
Specjalna zniżka dla Seniorów –
stała cena 60 zł / zajęcia (zamiast 105 zł – cena regularna).
Ruch to zdrowie w każdym wieku!
Nasza Ekspozycja
Poznaj wyjątkową twórczość dr Oliwii Hildebrandt – współczesnej malarki i artystki intermedialnej, której prace zachwycają wrażliwością, kolorem i emocją.
Poznaj nasz zespół
Anna
Anna łączy terapię manualną i metodę Pilates, podchodzi do każdego klienta indywidualnie. Swoje doświadczenie i wiedzę chętnie przekazuje także kolegom.
Andżelika
Jest certyfikowaną instruktorką jogi, stretchingu i fitnessu, co pozwala jej łączyć wiedzę o ruchu i ciele z pasją do zdrowego stylu życia.
Agnieszka
Certyfikowana instruktorka pilates z ciepłym, wspierającym podejściem
Kasia
Pasjonatka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do zdrowia. Wierzy, że systematyczny trening Pilates przekłada się na efekty na parkiecie, dodając siły, świadomości i gracji ruchu.
Paula
Certyfikowana instruktorka Pilates Reformer, wszechstronna instruktorka fitness z 12-letnim doświadczeniem.