Anna

Łącząc terapię manualną i metodę Pilates, podchodzę do każdego indywidualnie. Swoje doświadczenie i wiedzę chętnie przekazuję także kolegom.

Autorka kursów edukacyjnych:

MFR

Podstawy w metodzie Pilates

Dyplomowany trener z fitnessu, instruktor grupowych funkcjonalnych treningów z doświadczeniem 17 lat.
Masażysta, specjalizacja masaży leczniczych. Certyfikowany trener Pilates Reformer.

Moja filozofia: Pilates nie kończy się na treningu – Pilates to styl życia.

Z radością wspieram każdy krok moich klientów i pacjentów w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia. U mnie pozbędziesz się bólu i poznasz swoje ciało.

Paula

Certyfikowana instruktorka Pilates Reformer, wszechstronna instruktorka fitness z 12-letnim doświadczeniem.

Specjalizacje:

Zajęcia Dance Aqua

Zajęcia Body & Mind

Jej motto życiowe to: „Carpe Diem” – Paula chwyta wszystkie wyzwania, jakie przynosi jej każdy dzień.

Ciekawa nowych doświadczeń, w wolnym czasie zgłębia Trening Mentalny oraz Psychologię.

Agnieszka

Agnieszka, certyfikowany instruktor zajęć fitness z wieloletnim doświadczeniem.

Pełna pozytywnej energii którą udziela innym.

„Uwielbiam wszystkie rodzaje zajęć fitness jakie dotąd prowadziłam: od intensywnych i siłowych po spokojne stretchingi.

Sport i fitness to moja pasja.

Zapraszam na wspólny trening.” 

Julia

Magister fizjoterapii, specjalizująca się w rehabilitacji sportowej.

Jej podejście? Indywidualny plan motoryczny poprzedzony dokładną diagnostyką pacjenta. Z Julią masz pewność, że Twój trening będzie efektywny! Dzięki połączeniu wiedzy medycznej i pasji do ruchu, Julia wynosi personalny trening na zupełnie nowy poziom.

Mikołaj

Jako student fizjoterapii i instruktor pływania łączy pasję do sportu z wiedzą o ludzkim ciele. Wierzy, że ruch to klucz do zdrowia, a pilates jest doskonałym narzędziem do wzmacniania ciała, poprawy stabilizacji i zwiększania świadomości własnego ruchu. Na zajęciach stawia na precyzję, indywidualne podejście i bezpieczeństwo, pomagając innym budować sprawność, siłę i lepsze samopoczucie na co dzień.

„Widzimy się na treningu!”

Andżelika

Ukończyła szkołę tańca w Łodzi na AHE, gdzie zdobyła solidne podstawy w różnych technikach tanecznych i scenicznych. Jest certyfikowaną instruktorką jogi, stretchingu i fitnessu, co pozwala jej łączyć wiedzę o ruchu i ciele z pasją do zdrowego stylu życia.

Od lat tańczy high heels, rozwijając swoją ekspresję, pewność siebie i umiejętności sceniczne. Poza tańcem jej największą pasją jest dźwiganie ciężarów oraz przygotowania do Hyroxa – prestiżowych zawodów łączących bieganie z funkcjonalnym treningiem siłowym. Uwielbia wyzwania, nieustanny rozwój i przekraczanie własnych granic, zarówno w sporcie, jak i w życiu zawodowym.

Ania

Certyfikowana instruktorka fitness, która udowadnia, że sport to nie tylko zdrowie, ale też klucz do długiego, szczęśliwego życia.

Jej treningi to coś więcej niż ćwiczenia – to podróż po siłę, pewność siebie i zdrowy dystans do codziennych wyzwań.

Poza salą treningową Annę spotkasz:
na biegowych i rowerowych ścieżkach
przy rurze do pole dance
przy sztandze, gdzie przesuwa własne granice.

Dołącz do jej świata pełnego energii, pasji i niepowtarzalnych wibracji! Z Anną fitness stanie się Twoim stylem życia! Gotowy, by poczuć moc?

Bartosz

Walka, podróże, adrenalina – to moje żywioły!
Jestem Bartosz, zawodnik sportów walki, który wierzy, że siła tkwi w harmonii. Nasza moc zależy od najsłabszego ogniwa, dlatego nieustannie rozwijam swoje słabości, by wzmacniać całość.
Pilates to dla mnie nie tylko trening, to sztuka kontroli – ciała i umysłu. Pomaga osiągnąć równowagę, buduje siłę, wytrzymałość i daje przewagę w sportach walki, ale też w życiu!
Razem możemy przejść na wyższy poziom!

Gotowi na tę podróż? 

Kasia

Kasia – certyfikowana instruktorka tańca, z ruchem związana od najmłodszych lat.

Specjalizacje:

Taniec współczesny

High Heels

Uwielbia eksplorować ruch i idzie przez życie tanecznym krokiem!

Pasjonatka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do zdrowia. Wierzy, że systematyczny trening Pilates przekłada się na efekty na parkiecie, dodając siły, świadomości i gracji ruchu.